مشروبات تنقص الوزن
1\الشاي الاخضر :
يحرق الدهون وينظف الجسم ويعطي الجسم نضارة للبشرة ويقي من السرطان
لتحضيره:3 الى 5 كوب من الشاي الاخضر في اليوم لمدة اسبوع سوف تساعد في حرق من 35% الى 43 من الدهون .حيث تحتوي على مضادات الاكسدة.
الأحد، 21 ديسمبر 2014
مشروبات تنقص الوزن بطرق علمية
مشروبات تنقص الوزن
1\الشاي الاخضر :
يحرق الدهون وينظف الجسم ويعطي الجسم نضارة للبشرة ويقي من السرطان
لتحضيره:3 الى 5 كوب من الشاي الاخضر في اليوم لمدة اسبوع سوف تساعد في حرق من 35% الى 43 من الدهون .حيث تحتوي على مضادات الاكسدة.
الأربعاء، 17 ديسمبر 2014
الباذنجان صيدلية متكاملة للوقاية من السمنة والسكري والقلب والسرطان
سنتناول في هذا البحث فائدة الباذنجان للقلب والسكري والسرطان ومضاره لبعض الامراض مثل فقر الدم لنقص الحديد وتكوين حصيات الكلى من تركيب اوكسلاتيس من خلال بحوث نشرها الباحثين الامريكيين في مقال نشرته المجلة الامريكية للتغذية السريرية .
السبت، 6 ديسمبر 2014
كيف تعمل مونتاج فديو على برنامج كومتازيا بأحترافية
فديو تعليم مونتاج فديو على برنامج كومتازيا بأحترافية
يتناول الفديو تقريباً جميع التطبيقات للبرنامج من المقدمة والشريط الاخباري من الاعلى الى الاسفل ومن اليمين الى اليسار أو العكس كما يتناول الترجمة والتعليقات وتسريع الفديو وأبطائه ووضع شعار المنتج وأسمه وتدريج الصوت برفعه أو خفظه والانتقالات بين الصور كما يتناول تدوير الصور بثلاث محاور وتدوير التعليق بنفس المحاور والخاتمة وفي نهاية الفديو سوف تكون قادر على مونتاج فديو كامل وبأحترافية ,أرجو أن أكون قد وفقت بعمل المونتاج وأن تنال رضاكم ,وسأكون مستعد للرد على أي تعليق حول البرنامج .وأني أسف على الاطالة وحاولت جاهداً الاقتصار قدر الامكان ولكن التطبيقات كثيرة جداً للبرنامج.
http://youtu.be/ye8elvkXXbo
يتناول الفديو تقريباً جميع التطبيقات للبرنامج من المقدمة والشريط الاخباري من الاعلى الى الاسفل ومن اليمين الى اليسار أو العكس كما يتناول الترجمة والتعليقات وتسريع الفديو وأبطائه ووضع شعار المنتج وأسمه وتدريج الصوت برفعه أو خفظه والانتقالات بين الصور كما يتناول تدوير الصور بثلاث محاور وتدوير التعليق بنفس المحاور والخاتمة وفي نهاية الفديو سوف تكون قادر على مونتاج فديو كامل وبأحترافية ,أرجو أن أكون قد وفقت بعمل المونتاج وأن تنال رضاكم ,وسأكون مستعد للرد على أي تعليق حول البرنامج .وأني أسف على الاطالة وحاولت جاهداً الاقتصار قدر الامكان ولكن التطبيقات كثيرة جداً للبرنامج.
http://youtu.be/ye8elvkXXbo
;dt